体检发现结节、息肉、囊肿、增生,会癌变吗?我该怎么办?

上半年因为疫情的影响,许多单位把体检时间放在了下半年。昨天,体检回来后,有同事咨询我,说发现了结节,心中忐忑不安,这东西会癌变吗?我该怎么办?

随着年龄的增长,想必大家都有“体检恐惧症”的体会吧。平时身体感觉很好,可一到体检,总会隐隐不安……


结节、息肉、囊肿、增生,这四项常见的异常情况,可谓是体检的四大闹心,到底代表什么意思,目前有没有好的办法,后续我们该如何对策?大河给您最接地气的分析。

一、揭开体检四大闹心的面纱

大河整理了一个表格,这样看起来更清楚,也方便保存、转发。


二、结节、息肉、囊肿和增生,是怎么形成的?

我们知道,人体从受精卵开始,通过不断地进行细胞分裂,才成长为一个全新的机体。父精母血的遗传物质,会随着细胞分裂一代一代地复制传播下去,形成浩瀚恢宏的宇宙繁衍。但是,在这上亿次的复制过程中,总会发生一些差错,即使概率非常微小,但也足够影响下一步的分化,从而产生变异。


到底是什么原因导致了细胞分裂的变异,从现代医学不懈努力破译的结果来看,或许是因为机体自身DNA复制的时候,出现了错误, 或许是受到了病毒、紫外线、激素、有害化学品的刺激,从而导致某些细胞DNA出现了错误。

正常情况下,即使出现了错误,在免疫系统修复机制的作用下,分裂演化将被纠正,错误的细胞会被清除掉,某些顽固的细胞会以结节、息肉、囊肿和增生的形式存在下来。

这个时候,你就要高度警惕了。因为,如果你不纠正既往的错误生活习惯,或者不躲避那些导致细胞变异的外界因素,那么,一当机体的免疫系统功能降低,这种变异将会不受控制的无限地复制下去,癌症就出现了。


三、我们应该怎么办?

知道了结节、息肉、囊肿、增生……这一类的异常形成的原因,也就找到了对付他们的办法。

大河防癌一句话:健康饮食,回归自然,增强免疫,预防癌变。

(一)健康饮食、回归自然

如果体检中,发现有上述的四大闹心的异常,一定要反省一下,自己的生活习惯是否有不健康的环节。要找到它,去除掉。


大河在以前写过一篇关于饮食的文章,结合英国《柳叶刀》医学杂志的论文,就食盐与高血压的关系进行了论述。其中,提到,对于加碘盐的使用,一定要慎重。

我们见多了各类专家的你来我往,味精争论,碘盐争论,色拉油争论,基因大米争论,蛋白粉争论,维生素争论,添加剂争论……大河说,咱别管那些乱哄哄的观点了,咱保守点行吗?

中医鬼才倪海厦,他的观点更为激进,“远离色拉油,使用猪油或花生油最好”,“不要吃西药与西洋人的维他命等药片,因为它们都是化学合成品,非天然的,吃到肚子里是酸性的,中医所谓性寒”,“感冒要吃中药,绝对不可以吃抗生素”,“咖啡与阿斯匹林是给敌人吃的,因为咖啡与阿斯匹林都是强酸性的,两者碰在一起就更酸,酸是胰脏的负担,自然就生病了”……斯人已经仙逝,大家领会精神,轻拍。


在《黄帝内经》、《千金方》、《神农本草经》等中华传统文献中,提倡“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。饮食五谷,就是很好的补益了,养生的食品贵在自然,贵在天然。

大河建议,对于那些有争议的食物或保健品,还是敬而远之为宜。除非是为了治病,那么可以在医生的建议下服用。

(二)增强免疫,预防癌变

增强免疫力的一个重要的方法,就是运动,增强阳气。

在张仲景的《伤寒杂病论》里边就有提到,认为“阴实则死”。所谓阴实,就是癌症。阳气不足,就会产生阴实的现象。

生活必须规律,杜绝熬夜。虽然医学还不能100%预防癌症,但是,健康的生活方式能显著降低患癌概率,是一个已经被科学证实的事实。

要问哪种运动更为合理,大河遥指古法八段锦。


还是看看倪海厦老师怎么说:“人们跑步是不利健康的,所以我国古人设计出许多强身的功夫,如太极拳,八段锦等,没有一项是跑步的。千万不要去买一些西洋玩意的健身器材,又花钱又伤到自己,得不偿失,不但伤身又没有用,光是有形的肌肉没有用的……”

倪老师的观点有点激进,大家参考。择其善者而从之,其不善者而改之。


有个观点,癌症的病人,三焦都是不通的。各位看官,您看!易筋经、八段锦、金刚功,这些传统的健身术,不约而同的把调理三焦排在第一位,里面肯定是有深意的。而古法八段锦调理三焦,一个式子,全身通透!调理脾胃须单举,就可以疏通脾胃经络,舒缓乳腺结节。斜拉颈部,7条阳经,何惧甲状腺结节!

要问功效哪家强?试试 “古八”就知道,你的身体不会说谎!

时间很长,如果没有健康,你会刻骨铭心的知道,幸福其实很短。

世界这么大,都想去看看,如果没有健康,怎么能陪伴着那个舍不得的人,去、看、看……


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